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Últimas noticias



14
jul 2014

¿Cómo cultivar tu zona abdominal?

¿Cómo cultivar tu zona abdominal?


Conseguir unos abdominales bien marcados no es nada fácil pero tampoco difícil, solo se necesitan dos cosas para lograr lucir-los: fuerza de voluntad y constancia. La base para poder lucir un bonito abdomen consiste en llevar una serie de pasos muy sencillos que a continuación os vamos a explicar.

1. ELIMINAR ESA CAPA GRASA ACUMULADA DE MÁS.
2. ADQUIRIR HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES
3. REALIZAR EJERCICIO
4. AYUDATE DE UN QUEMAGRASA TERMOGÉNICO, LIPOTRÓPICO O L-CARNITINA
5. SEGUIR UNA PAUTA CORRECTA DE TRABAJO ABDOMINAL


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Tags: Conseguir abdomen definido Tonificar abdomen abdominales   
Sección: Dietas



16
jun 2014

Pastel de Vainilla con cerezas

Pastel de Vainilla con cerezas


Hola Impulsers! Hoy os vamos a enseñar otra excelente receta, cómo hacer  un delicioso y rico pastel de vainilla con cerezas, sin aportarle todas las calorías de los pasteles convencionales. Este pastel os aportará una proporción ideal tanto de proteínas como de carbohidratos (en función de las necesidades de cada atleta o persona) para que comencéis con energía y buen pie el día. A continuación, os iremos explicando los pasos de esta receta para que vosotros también podáis disfrutarla.


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Tags: Receta Pastel Pastel light   
Sección: Dietas





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14
jul 2014

¿Cómo cultivar tu zona abdominal?

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Conseguir unos abdominales bien marcados no es nada fácil pero tampoco difícil, solo se necesitan dos cosas para lograr lucir-los: fuerza de voluntad y constancia. La base para poder lucir un bonito abdomen consiste en llevar una serie de pasos muy sencillos que a continuación os vamos a explicar.

1. ELIMINAR ESA CAPA GRASA ACUMULADA DE MÁS.
2. ADQUIRIR HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES
3. REALIZAR EJERCICIO
4. AYUDATE DE UN QUEMAGRASA TERMOGÉNICO, LIPOTRÓPICO O L-CARNITINA
5. SEGUIR UNA PAUTA CORRECTA DE TRABAJO ABDOMINAL


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Sección: Dietas



25
ene 2014

Los inconvenientes de las famosas dietas proteicas o 'dietas milagro'

Los inconvenientes de las famosas dietas proteicas o 'dietas milagro'


Tanto hombres como mujeres comienzan la operación biquini con el objetivo de lucir tipo y modelito durante el verano y por lo tanto se aferran a las dietas milagro. Pero realmente, ¿Son sanas este tipo de dietas?, ¿Son seguras? En Impulse os vamos a explicar los inconvenientes que tienen hacer este tipo de dietas.


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Tags: dietas nutrición perder peso dietas proteicas  
Sección: Dietas





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