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Últimas noticias



28
ene 2015

La avena, un alimento clave para incorporar a tu dieta

La avena, un alimento clave para incorporar a tu dieta


La avena es uno de los cereales más completos y más consumidos gracias a sus propiedades nutritivas y energéticas. Este cereal rico en fibra tiene un alto contenido en hidratos de carbono, proteínas,  grasas insaturadas y vitaminas, además aporta minerales como fósforo, potasio, magnesio, zinc, calcio y hierro y una fuente notable de Omega 3 y 6.

Pero el consumo regular de avena tiene una serie de propiedades muy beneficiosas para nuestro organismo, incluso para
perder peso ¿quieres saber más? 


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Tags: avena copos de avena perder peso ganar masa muscular cereal con más proteína 
Sección: Dietas



24
dic 2014

Felices Fiestas

Felices Fiestas


En IMPULSE os deseamos unas Felices Fiestas!!! 
Que el Año Nuevo, venga cargado de mucha fuerza y energía para poner en práctica vuestros mejores propósitos.


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Tags: Navidades Fiestas Año Nuevo Felices fiestas  
Sección: Consejos





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Noticias destacadas



14
jul 2014

¿Cómo cultivar tu zona abdominal?

¿Cómo cultivar tu zona abdominal?


Conseguir unos abdominales bien marcados no es nada fácil pero tampoco difícil, solo se necesitan dos cosas para lograr lucir-los: fuerza de voluntad y constancia. La base para poder lucir un bonito abdomen consiste en llevar una serie de pasos muy sencillos que a continuación os vamos a explicar.

1. ELIMINAR ESA CAPA GRASA ACUMULADA DE MÁS.
2. ADQUIRIR HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES
3. REALIZAR EJERCICIO
4. AYUDATE DE UN QUEMAGRASA TERMOGÉNICO, LIPOTRÓPICO O L-CARNITINA
5. SEGUIR UNA PAUTA CORRECTA DE TRABAJO ABDOMINAL


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Tags: Conseguir abdomen definido Tonificar abdomen abdominales   
Sección: Dietas



25
ene 2014

Los inconvenientes de las famosas dietas proteicas o 'dietas milagro'

Los inconvenientes de las famosas dietas proteicas o 'dietas milagro'


Tanto hombres como mujeres comienzan la operación biquini con el objetivo de lucir tipo y modelito durante el verano y por lo tanto se aferran a las dietas milagro. Pero realmente, ¿Son sanas este tipo de dietas?, ¿Son seguras? En Impulse os vamos a explicar los inconvenientes que tienen hacer este tipo de dietas.


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Tags: dietas nutrición perder peso dietas proteicas  
Sección: Dietas





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